Železná koule - Strašnice

Program Amazing 12 je finančně velmi náročný – 59 000 Kč za tři měsíce, tedy zhruba tisíc korun za každý tréninkový den. Program je postavený na třech cvičebních plánech, které se opakují stále dokola. Po čase to začne působit dost rutinně a monotónně. Trenéři jsou sice přítomní, ale jejich role se po úvodní fázi často redukuje na zapisování počtu opakování a běžné klábosení. Pro mě ale nejhorší byla osobní zkušenost s trenérem Mírou. Byla natolik negativní, že mě nakonec vedla k předčasnému ukončení programu. Trenér postupně překračoval profesionální hranice – bez zaváhání pokládal osobní dotazy (co děláš za práci, že jsi vynechala trénink? co jsi dělala o víkendu, že sis nenahradila lekci?) a nebo zcela bez důvodu utrousil dost ošklivé komentáře (např. „takových lidí jako ty jsem tu viděl už desítky – lidí, co akorát hledají kličky“, tento komentář přišel po mé otázce, co je špatného na tom, když ráno začnu kávou a snídani si dám až kolem 10:30). Nebývalo výjimečné ani to, že konkrétní dotaz odbyl slovy „přečti si to v manuálu“, „probereme to příště“ nebo „už jsme to probírali“. Onen manuál je asi čtyřicetistránkový dokument, který účastník dostane na začátku programu. Je bezpochyby užitečný, ale neustálé odkazování na jeho obsah ve mně vyvolávalo otázku, zda má vůbec smysl platit za práci trenéra v reálném čase. Postupem času mi chování trenéra bralo radost ze cvičení natolik, že jsem jeden trénink se slzami opustila hned na začátku a přišla tak o zaplacenou lekci. O to absurdnější bylo, když mě tentýž člověk o dva týdny později veřejně kritizoval před celou skupinou za to, že si „nevážím jeho času“, protože jsem si nenahradila lekci – přestože víkendové tréninky probíhají bez trenéra a spočívají pouze v zaslání instrukcí (a to ještě instrukce na ten den byla odcvičit si to samé, co minule). Místo aby se trenér věnoval skupině, museli ostatní účastníci čekat, než si odvykládal moralizující poznámky na můj účet. Tento přístup považuji za neprofesionální a ponižující. Trenéra Míru jsem výslovně požádala, aby omezil osobní poznámky a držel se výhradně trenérské role. V online komunikaci s tím souhlasil, v praxi se však jeho chování velmi rychle vrátilo do původních kolejí. Program jsem po třech měsících ukončila a vzdala se zhruba devíti zaplacených tréninků i závěrečného focení. Je fér zmínit, že zákaznická podpora se snažila situaci řešit a nabízela alternativy v podobě jiné pobočky nebo cvičení v jiný čas s jiným trenérem. To však nemění nic na tom, že profesionální přístup má klient zažívat už na trénincích, nikoli až ve chvíli, kdy řeší problémy. Za sebe tento program nemohu doporučit. Když odhlédnu od nepřijatelného chování, s nímž jsem se setkala, vidím problém i v tom, že lidé, kteří běžně necvičí, jsou postaveni před situaci, kdy mají po dobu tří měsíců cvičit pětkrát týdně a podřídit tomu všechny ostatní každodenní činnosti. Program sice nabízí možnost prodloužení o dva týdny, ale i tak se běžně stává, že to nestačí (kvůli nemoci, dovolené, vytíženosti v práci apod.). Co se děje pak? Účastníci si chodí tréninky odcvičit sami o nedělích (ale stále za stejnou sazbu) nebo jim rovnou propadnou. Položte si sami otázku, zda kvůli vyhecované motivaci a silnému marketingu nakonec zbytečně netrpí i vaše peněženka.

Šla jsem na 1. trénink bez očekávání. A zamilovala jsem se. Koule je prostě super. Skvělí lidé a trenéři. Každou lekci se člověk posouvá a zlepšuje. Vždy se na trénink těším! A když zvedáte třeba 36kg kouli, tak vás kupodivu přestanou bolet i záda a kolena...magie! :)

Nikdy bych nevěřila, že po tak krátké době je možné zlepšit něčí fyzickou zdatnost, ale Koule mě obrovsky překvapila 😃. Zábavné tréninky, skvělí trenéři, milá recepce, příjemné prostory a občas pěkně bolavé svaly 😉 - to vše je Koule! 100000% doporučení. Jediná chyba na kráse je to, že skupinové lekce jsou často v peek hours beznadějně obsazené.

Nechtěla jsem hodnotit po prvním tréninku a tak jsem si pěkně dva měsíce počkala. Hahaha! Koule mi dala dvě hlavní věci - přestala mě po letech bolet záda, čemuž se mi pořád nechce věřit (JAKTO?! Po tom všem co jsem oběhala a dělala za psí kusy)... A taky obří trpělivosti. Že se musí pomalu, postupně, trpělivě, pilovat techniku a ne to tam rvát jako hovado. Nechápu, že sem jí míjela tak dlouho! Takže miluju & děkuju ♥ !!! EDIT: Eliška je královna!

Super malé specializované fitko, cvičí se v menší skupině s trenérem, nekteré cviky jsou stálé, jiné se každý měsíc mění, takže není vůbec nuda. Moc příjemní a profesionální trenéři a na recepci si můžete dopřát kafe nebo koktejl.