Yogiano studio - zdravá jóga

Měli jsme s Katarínou lekci jógy v rámci firemního teambuildingu a bylo to super. Lekce byla přizpůsobená jak začátečníkům, tak pokročilým a všichni jsme byli spokojení a zrelaxovaní. Škoda, že nebydlím v Písku, byla bych určitě pravidelnou návštěvnicí jejích lekcí v Yogiano studiu :-) Přeji ať se daří!

Ke Kataríně chodím cvičit už čtyři měsíce. Troufám si říct, že se díky těmto lekcím cítím mnohem lépe. Katarína je naprostá profesionálka a člověk na svém místě. Poprvé jsem se trošku bála (nerozumím jógovým pojmům, natož správnému provádění cviků), ovšem nebyl ke strachu jediný důvod. Vše mi bylo dobře vysvětleno. A jako bonus - krásné prostory a přátelský kolektiv, který Yogiano má :) Rozhodně doporučuji i začátečníkům, jako jsem já.

Moje první cesta do Yogiana byla před rokem, když jsem poprvé vstoupila do prostoru, ihned jsem věděla, že nevynechám ani jednu lekci a tak se i děje, prostory mají krásné a hřejivé kouzlo. Výsledek je pro mě neskutečný, cítím se skvěle, cvičení jógy s Katarínou má blahodárné účinky pro moje tělo i duši. Všem doporučuji 🧘‍♀️

Katarína mě provedla hravou formou obličejovou jógou a já zjistila, jak si mohu ulevit od bolesti krční páteře i při práci v kanceláři. Na 90 minut mi pomohla opravdu "vypnout" a soustředit se jen na vědomý dech a pohyb. Příjemná lekce i lektorka. Doporučuji.

Konečně jsem v Písku našla jógu, kam se nemusím bát chodit, když nevypadám jako modelka z katalogu :-) Studio je moc pěkné a útulné, lektorka je milá, s individuálním přístupem ke každému. Cvičí se kombinace zdravého pohybu s jógou, což je přesně to co jsem hledala a našla jenom tady - relaxaci, vyčištění hlavy, pohyb, profesionální přístup. Za mě super, doporučuji!