Studio Jiřina

Mohu vřele doporučit všem nastávajícím maminkám, které buď už nějakou bolestí trpí (zad, kyčlí nebo jinou), nebo jí chtějí předejít. Chodila jsem na individuální lekce až do 36.tt a velmi mi to pomáhalo právě na bolesti zad a navíc jsem se vždy příjemně protáhla a uvolnila. Přístup paní Jiřiny velmi milý, uzpůsobený na míru klientce i postupujícímu těhotenství. Navíc spousta dobrých rad na doma, do porodnice i po porodu. A cenově rovněž příznivé.

Do studia jsem chodila od 14. tt až do nástupu na mateřskou (měla jsem to blízko práce a z domova už to bohužel bylo daleko). Chodila jsem k paní Jiřině na pilates pro těhotné na míčích, a pak ve středu k Báře na cvičení pro těhotné. Obě cvičení byla skvělá a moc mě bavila. Velká výhoda byla, že sál je pouze pro cca 7 maminek, tudíž je zajištěn velmi individuální přístup ke každé z nich. Obzvlášť kladně hodnotím snadný systém rezervace a možnost použít Multisportku. Troufám si tvrdit, že i díky tomuto cvičení jsem celé těhotenství zvládla naprosto v pohodě, bez jakékoliv bolesti zad, nateklých končetin atd. Vřele doporučuji.

Menší, útulné studio s velmi milými instruktorkami, které Vám vyjdou ve všem vstříc. Díky malému počtu cvičících Vás kontrolují, rovnají apod. a hodiny se tak skoro vyrovnají individuální lekci. Vyzkoušela jsem těhotenské cvičení, cvičení po porodu i cvičení s dětmi a vždy jsem byla 100% spokojená. Některé lekce jsou náročnější pro fit maminky a u jiných jsem se jen příjemně protáhla. :) Užitečný byl i kurz první pomoci pro kojence a batolata.

Vřele doporučuji. Vstřícný přístup personálu.