Štefan Sulák - Osobní trenér

Dlouho mi trvalo, než jsem se odvážila se svěřit do péče osobního trenéra, motala jsem se v kruhu, nebyla jsem schopná se posunout. Svého odhodlání nelituji! Štefan je člověk na svém místě, je velmi empatický, do ničeho netlačí, jeho přátelský přístup byl pro mě zásadní, dosáhla jsem všechny své cíle a pokračuji dál!

Kvůli sedavému zaměstnání mám bolesti zad. Chodím ale už více než 3 roky ke Štefanovi na zdravotní cvičení a to jediné mi pomáhá se jich zbavit. Naučila jsem se ty správné cviky, které pak můžu cvičit sama doma, a taky jsem se dozvěděla, jak tělo funguje od nohou až po hlavu. Štefan umí všechno dobře vysvětlit, je s ním zábava a je to taky velký motivátor. Jsem moc ráda, že ve Varech působí.

Cvičení se Štefanem mi hodně pomáhá s mými problémovými zády, celý den sedím u počítače a monitorů, Štefanův způsob cvičení výborně kompenzuje tuto jednostrannou zátěž. Lekce cvičení mi taky vyhovují osobním a lidským přístupem, těším se na každou další lekci.

Se Štefanem jsem začal cvičit po delší pauze a díky jeho profesionálnímu přístupu se mi podařilo nejen vrátit se do formy, ale také zbavit se bolestí zad a kolene, které mě trápily roky. Štefan skvěle rozumí tomu, co jeho klienti potřebují – od individuálního přístupu přes výborně sestavený trénink až po neuvěřitelnou schopnost motivovat. Každé cvičení s ním mě bavilo a posouvalo dál. Doporučuji ho každému, kdo hledá opravdového profesionála a člověka, který vás podpoří na každém kroku.

Ke Štefanovi chodím na zdravotní cvičení již druhým rokem a jsem maximálně spokojená. Pomáhá mi vrátit se do formy po operaci kolene a výborně funguje i jeho cvičení na bolavá záda. Doporučuji!