RehaPilates

Lenka má skvělý individuální přístup a péči a to nejen díky malému počtu lidí ve skupince. Cvičení přizpůsobuje jak zdravotnímu stavu, tak i aktuálnímu rozpoložení.

Lenka má lekce uzpůsobené pro každou tělesnou schránku a povahu. Oceňuji individuální přístup, důraz na detail a pohodovou atmosféru. Bolesti zad se vytrácejí a nahrazuje ji příjemná bolest svalů. :) Skvělá zkušenost, dávám 10 z 5ti hvězdiček.

Navštěvuji různé lekce pilates, jógy apod., avšak vždy jsme měla problém se správným provedením cviků. Lektorka si obvykle cvičí svojí sestavu, letmo zkontroluje cvičící, opraví nejzávažnější chyby a tím to končí. Lekce Lenky jsou pravým opakem. Každý cvik důkladně vysvětlí, předvede a případně Vás i nastaví do správné pozice. Vše s ohledem na Váš aktuální zdravotní stav a fyzické možnosti. Díky ní nemám problém jít na jakoukoli „klasickou“ lekci, protože už vím, jak správně cvik provést. Chodím k ní už 5 let a pořád se učím něco nového 😊