Osobní fitness trenér - Mgr. Honza Brothánek, Praha

Honza je vždy super připravený a tréninky jsou zábavné. Je vzdělaný a zapálený se dále vzdělávat. Tím mám důvěru, že ví co dělá.

Trenér Honza je profesionál a zároveň má lidský přístup, na tréninky se vždycky těším. Někdy jsem po tréninku trochu zničená o to víc se pak cítím lépe. Mohu jen doporučit 😇

Honza je trenér, který opravdu ví, co dělá. Věnuje spoustu času dalšímu sebevzdělávání a dokázal mi tak pomoc (kromě správné techniky cvičení, jídla atp.) i s různými problémy, jako byly bolesti zad, zápěstí atd. Kromě toho jsou tréninky super zábavné a opravdu je vidět progres. Moc děkuji!

S Honzou trénuji již několik měsíců a stále mě každý trénink baví. Přizpůsobil se jak mé celkové sportovní úrovni, tak aktuálním denním potřebám, příp. omezením. Každý cvik podrobně vysvětluje (klidně opakovaně :-D) a průběžně kontroluje správné provedení, takže se nemusím bát, že bych cvičila špatně. Dokáže velmi dobře odhadnout zátěž, abych se neflákala, ale zároveň nebyla po tréninku neschopná pohybu. Samozřejmostí je diagnostika a pohovor před započetím tréninků včetně stanovení cílů pro sestavení vhodného tréninkového plánu. Nemusím se tedy starat o nic jiného, než abych byla na tréninku včas. Honza má vše pod kontrolou.

Nikdy jsem žádný sport v životě nedělala a k pohybu tudíž nemám moc vztah. To se ale změnilo před několika měsíci, kdy jsem si skrze hodnocení a teď už i osobní zkušenost vybrala nejlepšího trenéra v Praze.😁 Tréninky s Honzou mě baví, vždycky se na ně těším a líbí se mi, jak komplexně to celé bere. Je vždycky připravený a má hluboké znalosti nejen o fitness, ale i o správné výživě, fyzioterapii, spánkové hygieně, suplementaci a prostě o celkovém well-beingu člověka.😊 Vždycky se mi po celou dobu věnuje naplno a umí motivovat, vysvětlovat a zároveň hlídat veškeré správné techniky, aby nedošlo k úrazu. Je vidět, že ho práce baví a pořád se i dále vzdělává a rozjíždí další projekty (nabité HeroHero, camp, onliny atd.). Je neskutečné, že už tak brzy já, ale i moje okolí, vidíme výsledky a můžu Honzu jen a jen doporučit💪