Mo Mussil - Osobná fitness trenérka žien

Monika je výborná trenérka a ještě lepší člověk. Na její tréninky se vždy těším a pokud alespoň trochu spolupracujete, výsledky vidíte velmi rychle. Je precizní a velmi dbá na správnost provedení jednotlivých cviků. Vřele doporučuji.

Moniky treningy mi moc vyhovuji, libi se mi predevsim propracovany plan cviceni a duraz na spravne provadeni jednotlivych cviku. Naucil jsem se nejen radu novych cviku ale i zpusobu protahovani. Krome celkoveho posileni se v mem pripade Monika zamerila na spravne drzeni tela (predevsim hlava, ramena, hrudnik). Oboji pomohlo a je to znat. Moc doporucuju!

Monika je skvělá trenérka, která vám ušije tréninky na míru, ať už chcete pracovat s vlastní váhou nebo silové tréninky. Ale její práce nekončí ve fitku, je vaše neustálá podpora. Ať už, co se jídla týče nebo když vám chybí motivace. Nejdůležitější ale je, že se na každý trénink těšíte. Dostáváte ze sebe maximum, ale zároveň se smějete a odcházíte plní energie.

K Monice chodím už půl roku s cílem vybalancovat své sedavé zaměstnání, posílit celé tělo a udržet se trochu v kondici. Monika dokáže perfektně odhadnout, jaké jsou moje potřeby i možnosti, postupně přidává na náročnosti, ale nepřetěžuje. Hodně si cením jejího vhledu do fungování těla a svalů, což u trenérů není vždy samozřejmost. Její tréninky jsou výborně vyvážené (kondice, různé tělesné a svalové partie). Venku někdy přidává sprint do kopce, čehož se děsím, ale pak jsem za to vždycky rád:). I když je Monika trenérka žen, byla tak ochotná a přibrala mě a mně její přístup naprosto vyhovuje.

Moncu mam moc rada. Cvicim s ni uz nekolik let, pravidelne 2x tydne. Zacala jsem jiz pred covidem. To jsme se schazely ve fitku. Pak s covidem fitka zavreli a presly jsme na online,ackoliv jsem se tomu zprvu branila, protoze jsem byla pro osobni kontakt😊nicmene jsem na onlinu doposud. Usetrilo mi to cas a i penize za vstup do fitka. Monca je velmi empaticka a vnimava potrebam cloveka, dokaze upravit cviceni na miru cloveku, a pokud vas neco boli nebo mate pripadne natazenou nejakou cast tela,dokaze vam dat cviky,ktere pomohou rekonvalescenci nebo prizpusobi cviceni na jine partie. Jako clovek je take skvela, takze pokud se rozmyslite, zda u ni cvicit, tak uz nevahejte a sup do toho🥰