Komplexní zdraví

5 měsíců po dopravní nehodě jsem navštívila Fitness v Heydukově ulici, kde se stal mým osobním trenérem pan Vilém Novák. Díky jeho profesionalitě, empatii, laskavosti, perfektní připravenosti jsem se vrátila zpět do života a má "fyzička" je díky jemu, ve výborném stavu. Vilémovi moc děkuju, VŠEM DOPORUČUJI a zůstávám jeho vděčným klientem!! Jana Kocourková

Cvičím s osobním trenérem panem již třetí rok . V roce 2023 jsem byla po mrtvici paralyzována na půl těla. Od té doby jsem se pod jeho vedením nesmírně zlepšila. Ztratila jsem 7 kg ale nabyla jsem potřebné svaly. Jsem ohebnější a mám větší sílu. Chodím s hůlkami a jsem naprosto soběstačná. Na dovolenou jsem cestovala do zahraničí k moři. Na cvičení se vždycky těším. Trenér je na mne přísný ale je trpělivý a laskavý, když náročnější cvik hned nepochopím.

Viléma Nováka a jeho firmu Komplexní zdraví mohu jen doporučit. Díky jeho odborným radám a tréninkům jsem výrazně posílil kolena, kotníky a nohy, což mi pomohlo být lépe připravený na sporty, které pravidelně provozuji. Vilém se zaměřuje na komplexní přístup, který mi nejen pomohl zlepšit fyzickou kondici, ale i dosáhnout estetických a zdravotních cílů. Pokud hledáte profesionála, který vám pomůže zlepšit výkon a zároveň se postará o prevenci zranění, určitě doporučuji jeho služby.

Chtěla bych touto cestou moc poděkovat trenérovi Vilémovi Novákovi a doporučit ho všem těm, co váhají s návštěvou fitness a nebo neví, jak s pohybem začít. Nebojte se ničeho. Tento člověk najde s citem cviky, které odpovídají Vaší tělesné kondici, pohybovému omezení a to s cílem dosáhnout toho, co od cvičení očekáváte. Nechybí mu schopnost i přiměřeným způsobem motivovat. Je to člověk velmi všestranný s obrovským zapálením pro pohyb a zdravý životní styl, jak ve smyslu péče o tělesné, ale i duševní zdraví. Toto zapálení se bude snažit aplikovat i na Vás během cvičení : ) Vážím si toho, že jsme takového člověka našla a věřím že nadchne i další jedince, kteří se rozhodnou zlepšit svůj životní styl. Jeho přístup je jedinečný, je ochoten se o své znalsoti podělit a co je důležité neustále se vzdělává v komplexním přístupu ke zdraví.

S Vilémovou prací jsem velmi spokojena. Cvičební plán vytvořil na míru, aby nezatížil má bolavá záda. Při tréninku je trpělivý a ochotně vše vysvětlí. Z tréninku jsem chodila příjemně namotivovaná k dalšímu cvičení a postupu a to nejen díky trenérovu smyslu pro humor. Za mě tedy velká spokojenost.