Kateřina Paczková – Osobní trenér Brno

S Kačkou už to budou tři měsíce co spolu spolupracujeme a musím říct, že je to ta nejlepší volba, jakou jsem mohla udělat. 💪 Kačka je neuvěřitelně pozorná, každé cvičení přizpůsobí přesně na míru a vždy bere ohled na to, co zrovna bolí nebo kde je potřeba ubrat či přidat. Na všem se dá domluvit, tréninky nikdy nejsou stereotypní a vždycky z nich odcházím s pocitem, že jsem udělala něco pro sebe. Kačka umí skvěle motivovat — nejen k lepším výkonům, ale i k tomu, abych překonávala sama sebe. 🫶 V týdenních reportech které se jí snažím posílat v termínu jsou krásně vidět pokroky a její osobní tipy na protažení nebo zlepšení techniky mi hodně pomáhají. Za ty tři měsíce se z našeho profesního vztahu vyklubalo i krásné přátelství. Můžeme spolu otevřeně mluvit i o osobních věcech, což je něco, čeho si moc vážím. ❤️ A i když člověk občas nejede na 100 %, u Kačky vždycky najde pochopení, podporu a motivaci pokračovat dál — v mém případě na cestě k pevnějším zádům a menší lordóze 😅. Mockrát děkuju, Kačko, za tvůj přístup, energii a trpělivost. 🌸 Těším se, kam se společně ještě posuneme!😘

Skončila jsem s fotbalem a dlouho jsem tápala, co dál. Studium, práce a hektický životní styl šly na úkor pohybu, kondice i spokojenosti sama se sebou. Když člověk ztratí fyzičku a přestane se cítit dobře ve svém těle, je těžké znovu začít. A právě tady pro mě byla obrovská výhra, že jsem narazila na Kačku. Spolupracujeme už skoro rok a za tu dobu mě nejen naučila techniku a správný přístup k silovému tréninku, ale hlavně mi vrátila radost z pohybu. Díky ní jsem zase našla motivaci posouvat se dál: být silnější, zdravější a mít chuť překonávat sama sebe. Na Kačce oceňuji, že nikdy nejede jen „trenérskou rutinu“. Je pečlivá, všímavá, vždycky poradí, opraví techniku a umí nabídnout alternativu, když něco nejde. Umí podpořit i namotivovat přesně ve chvíli, kdy to člověk potřebuje. Její práce je promyšlená, osobitá a upřímně ji dělá srdcem. Jsem jí moc vděčná, že mě vlastně „přivedla zpátky ke sportu“ a ukázala mi, že cvičení nemusí být povinnost, ale radost. Za ten rok jsme udělaly velký kus práce a já se díky ní cítím nejen fyzicky silnější, ale i psychicky spokojenější. Díky!

Kačka je přesně ten trenér, kterého chcete mít po svém boku. Vstřícná, milá a vždy nabitá pozitivní energií. Každý trénink s ní je sice výzva, ale odcházím z něj vždy s úsměvem a těším se na další. Kačka dokonale ví, co dělá – cvičení vždy přizpůsobí mým aktuálním potřebám i náladě, dokáže odhalit moje limity a pomůže mi je překonat. Díky ní se posouvám dál, než jsem si kdy myslela, že dokážu.

I když řadu let cvičím Pilates, s blížící se padesátkou jsem stále více oplácaná. Všude čtu, že je dobrý silový trénink. Jenže posilovny mě nikdy nelákaly. Když jsem se dozvěděla, že je z Kačky fitness trenérka, řekla jsem si, že do posilovny jedině s ní. A je naprosto skvělá. Pořád mě chválí, podporuje psychicky, slovně, povídá mi o výživě. Snažím se jí poslouchat. Cvičíme spolu 6 týdnů a cítím změnu. Na každou hodinu se těším 💪

Cvičila jsem s Kačkou dva měsíce a musím říct, že to byla skvělá zkušenost. Tréninky byly silové, ale vždy perfektně přizpůsobené mým možnostem a pokrokům. Kačka je nejen odbornice na svém místě, ale taky moc milá a motivující – díky ní jsem se na každé cvičení těšila. Umí vytvořit přátelskou atmosféru, zároveň ale dokáže vyhecovat k výkonu. Určitě doporučuji všem, kdo hledají trenérku, která rozumí tělu i lidem. 🙂