Jóga Zlín

Jóga s Mirkou je zážitek. Zacvičí si začátečníci i pokročilí. Lekce trvá 90 minut a je důmyslně postavená tak, aby byl maximálně využitý čas - tělo se protáhlo, posílilo a zharmonizovalo, mysl se uklidnila a duše naplnila spokojeností. Každá lekce je zaměřená na jinou partii těla, záleží na tom, v jakém postavení je měsíc. Mirka má velmi příjemný podmanivý hlas, velké zkušenosti a hlavně respektuje možnosti každého - tělo máme každý jiné, jinak pružné a svaly silné. Chodím k Mirce necelý rok - jednou týdně a mohu konstatovat, že mám lepší držení těla, silnější vnitřní svalstvo a jsem pružnější a psychicky vyrovnanější. Vřele doporučuji. Navíc Mirka (Jóga Zlín) cvičí na více místech a můžete si vybrat, kam a kdy chcete (podle rozvrhu) nebo jógovat doma on-line.

Mirčina jóga je propracovaná do nejmenšího detailu. Není to žádná "komerční" jóga. Mirka jógu žije a proto nám všechno tak skvěle předává. Cvičím s ní už 10 let a je to skvělé!