Jóga s Lukášem | Brno | Kyjov

S Lukášem jsem měla možnost cvičit během jogového víkendu na Antariku. Lekce byly dobře připravené, tak aby si zacvičili cvičenci všech úrovní. Lukáš cvičí tradiční jogu s důrazem na správné dýchání a to mi maximálně vyhovuje.

Poprvé mě klasická jóga skutečně baví! Velmi zodpovědný a profesionální přístup lektora mi pomáhá zdravým způsobem posunovat limity mého těla a motivovat mě k dalším pokrokům. Je to můj ostrůvek klidu, kdy si můžu dopřát ten luxus zastavit z neustálého poklusu a prostě jen tak být. Už to, že s ohledem na mou osobnost vůbec dokážu zastavit a vypnout, je tou nejlepší vizitkou tohoto lektora! :)

Lukáše znám jako učitele angličtiny i jógy. V obou je naprostý profesionál. Neustále na sobě pracuje. Je to velmi empatický učitel, který dokáže přiblížit a zaujmout každého svým zaujetím, schopností věc vysvětlit se svým velmi inteligentním smyslem pro humor. V jogové praxi jsem se díky němu posunula o hodně dál.

S Lukasem se na cviceni citi prijemne jak pokrocili tak zacatecnici, umi hodiny naplanovat tak, ze se pokazde clovek nauci neco noveho. Lukas nejvic pro sebe, ale pro sve cvicence a dava duraz na dychani, coz je dulezite, ale ne standartni na vsech praxich.

Lekce s Lukasem jsou pro me vzdy radost. Nejvice ocenuji jeho individualni pristup, kdy pri nekterych cvicich navrhne vice variant pokud mate nejake fyzicke omezeni. Na lekce se nemusite bat prijit ani jako uplni zacatecni, vse krasne vysvetli, popise co se proc dela, za coz jsem moc rada. Clovek se na lekcich hodne nauci a nejde si to "jen oddcvicit". Na Lukasovych lekcich se naucite i hodne dychacich technik, na co v jinych jogovych studiich duraz tak casto nedavaji. Mohu jen doporucit.