Ing. Václav Kožušník Profesionální Trenér Fitness

Úvodem: Podepsala bych každou pozitivní zpětnou vazbu, která už tady je. A chci podpořit ty z vás, kteří hledají člověka na správném místě, který vám pomůže na cestě za vašimi cíli. Budete v nejlepších možných rukách. Je to přesně půl roku, co jsme odstartovali spolupráci prvním tréninkem. Já s plicní obstrukcí, kdy jsem popadala dech i po vyjití pár schodů, s 30 kily navíc a s historií poruchy příjmu potravy, kvůli které váha lítala z extrému do extrému. Tělo už tak zničené všemi pokusy a omyly, že poslední 3 roky váha nešla dolů. Vašek byl od samého začátku empatický, vnímavý, ale taky upřímný. Postupně se zbavuji strachu z jídla díky nastavenému jídelníčku a i když jsem i v minulosti dost cvičila, až Vašek mi ušil ten správný trénink na míru, který tělu sednul. Upřímně sama nechápu, že jsem po 6 měsících o 22 kilo lehčí. Vašek není jen profesionál, ale celkově skvělý, vždy dobře naladěný člověk a já jsem přesvědčena o tom, že dokáže pomoc každému, kdo je ochoten následovat jeho rady. Takže pokud se motáte v bludném kruhu, možná se stydíte nebo už nad sebou lámete hůl, oslovte ho a uvidíte, že i zdánlivě nemožné, může být realita. Otestováno na vlastní kůži. 😉 Vašku, děkuji za všechno a už teď se těším na další tréninky. 😊

Trenér, který má bohaté zkušenosti, je inteligentní a velmi empatický. Trénujeme spolu už dva roky a neměnil bych.

Vašek je jako Michellinská restaurace mezi trenéry. Kdybych mohla, dám 6 hvězdiček z 5. Cvičím mnoho let. Jako lékař o výživě, metabolismu , fungování lidského těla a cvičení vím (myslím) mnoho.. Vaška jsem oslovila po výhřezu krční ploténky, který mě vyřadil z “provozu”na mnoho měsíců. Nesmírně si cením jeho odvahy pustit se i do takovéto spolupráce. Protože si myslím, že je to komplikovanější, než trénovat zdravého jedince bez omezení a rizika, že jeden špatný pohyb vše vrátí na začátek cesty za zdravím. Již při prvním rozhovoru byl plně připraven, měl návrh cvičebního plánu, který se naprosto shodoval s mými představami a doporučením rehabilitačních pracovníků. Při cvičení se věnuje klientovi na 100 procent,dbá na techniku.. umí vyhecovat a zároveň (což je ještě důležitější)pozná limity. Nikdy jsem ho u tréninku nevidela s telefonem v ruce ci krabičkou s jídlem, jak je velmi častým nešvarem mnoha trenérů. K naprosté profesionalitě a obrovským znalostem je ještě třešničkou na dortu jeho oprimismus a dobrá nálada. I ve dnech, kdy bych se sama k tréninku nedonutila, s Vaškem odcvičím s radosti a dobrým pocitem. Jsem přesvědčena, že jeho profesionální a individuální přístup výrazně přispěl ke zlepšení mého zdravotního stavu a kondice. Jsem za možnost spolupráce s ním velmi vděčná a vřele doporučuji.

Trenuju s Vaškem 1x týdně tydne už několik měsíců a s přístupem i výsledky jsem maximálně spokojený. Dobře sestavený tréning, jídelníček a pohodový přístup 💪.

Vašek je vynikající v přizpůsobení tréninků individuálním potřebám a cílům – zároveň ví, kdy vás posunout mimo komfortní zónu, aniž byste se cítili přetížení. Co si na něm cením, je jeho trpělivost, motivace a důraz na správnou techniku, což tréninkům dává dlouhodobou hodnotu. Díky jeho pozitivnímu přístupu se zpevňuje nejen moje tělo, ale i mysl. Je to trenér, který umí naslouchat, chápe vaše limity a zároveň ví, jak vás motivovat k tomu, abyste překročili hranice toho, co si myslíte, že zvládnete. Doporučuji každému, kdo hledá trenéra, který je nejen odborník, ale i skvělý člověk.