Galerie pohybu

Na pilates chodím do studia už téměř rok. Začala jsem skupinovou ranní lekcí a tento typ pohybu jsem si zamilovala natolik, že dnes chodím i na individuální nebo duo lekce s kamarádkou. Baví mě soustředění na vlastní tělo, posílení i zlepšení držení těla. Zároveň oceňuji profesionalitu a milý přístup Terezy i příjemné prostředí nového, čistého studia. Z každé lekce odcházím s dobrým pocitem na těle i na duši. Doporučuji, kde se dá! 10/10 ✨

Studio Galerie pohybu je moje oblíbené místo pro pilates. Lekce jsou vedené s velkou profesionalitou a citem, vždy v příjemné a přátelské atmosféře. Oceňuji individuální přístup a to, že se tu člověk opravdu cítí dobře – nejen po fyzicky, ale i psychicky. Díky cvičení se cítím lépe a mám víc energie. Mohu jen doporučit!!!

Začala jsem sem chodit na pilates na doporučení kamarádky, protože mám problémy se zády a zápasím s tím přes rok. Nikdo mi nepomohl. Jsem moc ráda, že jsem to zkusila, nejen, že mě to baví, ale ono to opravdu finguje, po 6 lekcích mám menší bolesti a nebojím se hýbat. Moc oceňuji individuální přístup při každé hodině. Vždy panuje skvělá nálada.

Cvičení na přístrojích Pilates navštěvuji v těchto krásných prostorách již několik měsíců a musím uznat, že se stalo neodmyslitelnou součástí mého života a musím říct, že mi přineslo neuvěřitelné benefity. Nejenže se cítím fizicky silnější a plná energie, ale také si všímám pozitivního vlivu na svou psychiku. Toto úžasném prostředí a cvičení můžu všem jen doporučit! Kdo hledá způsob, jak se cítit lépe a zlepšit své zdraví.....

Dnes jsme poprvé já i manžel vyzkoušeli lekci pilates na strojích. Úžasný zážitek, kdy jemnými pohyby a za pomoci strojů procvičíte celé tělo. Je třeba velkého soustředění na každý pohyb, postavení hrudníku, zad a to pomůže profesionální vedení majitelky Terezy. Doporučuji jako skvělý doplněk k dalšímu sportu. A hlavně i mého muže (velkého sportovce) bavilo a bylo pro něj zajímavým doplňkem k jeho pohybu. Díky a určitě se vrátíme...