F45 Training Prague 1

Za mě super místo na kvalitní vysoce intenzivní trénink, ideální pro začátečníky i pokročilý 💪💪💪doporučuju 💪

Výborný koncept cvičení, které vám zvedne tepovku na maximum. Každý den je jiný druh tréninku střídající se s kardiem a svalovým tréninkem. Možnost účasti osmi týdenní výzvy, kde se zaměřite na váš vysněný cíl za podpory trenérů, speciálního jídelníčku po celou dobu a báječné pomoci ostatních účastníků. To že si říkáme F45 rodina není jen tak do větru, opravdu držíme při sobě, podporujeme se a navíc máte možnost potkat nejen stejně smýšlející blázny do sportu, jako jste vy (i když to ještě na začátku netušíte), ale i trenéry, kteří vás vyburcujou ze sebe dostat maximum. A věřte, že to vážně umí!

Zaručeně nejlepší fitko v Praze, celý koncept mě hrozně baví. Každý trénink je něčím nový, v každém je nová výzva. U všech cviků, se vám dostane zpětné vazby, pochvaly/opravy, a tak si můžete být jistí, že si neubližujete. Když se vám nechce hecnout, udělá to za vás trenér a jede s vámi :D v F45 je věčně přátelská atmosféra, cvičí s vámi sice cizí lidi, ale na těch 45 minutu si vždycky připadám jak v komunitě, kde nejede každý jen sám za sebe. Příjemné + je krásný (a hlavně čistý) prostor uprostřed Prahy. Děkuju všem trenérům, odvádíte super práci :)

Musím uznat, že i přes počáteční rozpaky mě F45 naprosto pohltil :) Opravdu bezkonkurenční a jedinečný tréninkový koncept! Super tréninky, kde ze sebe dostanete maximum a posouváte svoje hranice. Když makáte, pokrok je rychle znát. Velký respekt trenérům, kteří vás vyhecujou co to jde a motivujou k těm nejlepším výkonům. Jsou to fakt profíci s pozitivním a přátelským přístupem ke všem, pořád z nich září neskutečná energie a zároveň vždy ochotně pomůžou, poradí - ani začátečník se nemusí bát... 😊 Ještě chci zmínit tu příjemnou uvolněnou atmosféru, když vkročíte do fitka - přátelský tým, kolektiv kde se vzájemně motivujete a bavíte 😎 (narozdíl od spousty jiných posiloven, kde se většinou jede solo). Prostě a jednoduše, nebojte se a přijďte to zkusit! Zklamaní určitě nebudete. Za mě jednoznačně palec nahoru 👍 Kombinace velmi intenzivního kardia i silovky (záhul, bez kterého nakonec vlastně nemůžete žít😂) a takové té fitness rodinky, která vás hned přijme mezi sebe - k nezaplacení. 👌😁 Jenom pozor - vysoce návykové! ❤🔝💪🏋️‍♀️

Opravdu nejlepší, co jsem ze sportu zažila! Nečekala jsem, že by mě nějaké cvičení tak chytlo, ale všechny tréninky (a to nikdy necvičíš to stejné), byly parádní! Zabijácké kardio nebo silovka? Trenéři tě vyhecují k nejlepším výkonům a když něco nedělám správně, opraví, naučí, jak na to, takže si neničím tělo. A ten pocit po odcvičení? Bomba! Určitě doporučuju všem, kdo chtějí od sportu něco víc! :)