Enrapha Háje: pohybově vzdělávací kurzy

Cvičení s Jirkou vřele doporučuji. Ze začátku jsme se zahřívali, pak přišla část posilující a nakonec relaxační zakončení. Po cvičení jsem byla spokojená, že jsem ho absolvovala. Jirko, svou práci děláš dobře a díky i za dobrou náladu všech. Marie

Jiří skvěle vysvětluje proč děláme, to co děláme. Zároveň je to velké dobrodružství, protože objevuju svaly, o kterých jsem doteď neměla ponětí, že je v těle mám. A taky si po každém cvičení připadám o kousek vyšší.

Kurzy Enrapha jsou doslova Boží :) Nejvíce na nich oceňuji kromě spirituální složky tu zdravotní, kdy mé tělo při zdánlivě jednoduchém pohybu se krásně srovná a posílní :) Navíc atmosféra při cvičení je moc příjemná, zacvičime si tam, pomodlime i zasmějeme :) Rozhodně doporučuji 🤍

Cvičení pod vedením Jiřího mne baví. Hodina tak pěkně plyne bez prodlev za příjemné hudby, ale určitě to není, že bychom se poflakovali. Všechny cviky jsou aktivní. Cvičení mi probouzí a aktivuje skupiny svalů, které jsem z různých důvodů odvykla zapojovat a správně používat, a tím se moje tělo opět rovná. Určitě mohu jen doporučit.

Moc příjemné prostředí, atmosféra a pohoda. Cvičení je uvolňující ale zároveň posilující a vždy se po něm cítím skvěle. Všem doporučuji.