Diagnostika sportovce

S Patrikem jako trenérem jsem maximálně spokojený a mohu ho všem doporučit. Připravuji se u něho formou individuálních tréninků sice poměrně krátkou dobu, ale progress výrazně předčil veškerá má očekávání. Tréninkům předcházela důkladná diagnostika, po které jsme si vysvětlili, na čem je potřeba primárně pracovat. Patrik neustále sleduje výkony při tréninku a tréninkový plán tomu průběžně přizpůsobuje. Vyhovuje mi skvěle nastavený balanc mezi nápravnými a silovým aspekty tréninku. Patrik mi sedí i jako člověk plus musím vyzdvihnout i skvělou atmosféru v CoreCentru jako takovém. Rozhodně mohu všem doporučit!

Patrika znám už z dřívějška ze skupinových lekcí, kde mě nadchnul svým lidským přístupem, zároveň důrazem na kvalitu tréninku, na správné provedení jednotlivých technik a dobrým přehledem jak a co cvičit v případě různých disbalancí nebo poúrazových stavů. Proto jsem se na něj obrátila, když mě začlo bolet už jednou operované rameno a doktor viděl řešení v další operaci. Chtěla jsem se zaměřit na zpevnění ramene a operaci se tak pokud možno vyhnout. Prošla jsem u Patrika vstupní diagnostikou, kde se přišlo i na nějaké disbalance ve spodní části těla a podle toho pak Patrik sestavil tréninkový plán. Cvičíme spolu už cca rok a půl, rameno drží, nebolí a já se tak můžu dál plně věnovat svýmu boxování. Zároveň se mi zlepšila rychlost a výbušnost, takže mi tréninky ladí opravdu na míru dle mých potřeb, zdravotních i sportovních. :)

Patrik je skvělý trenér, rozumí funkcím těla a umí pomoci od různých neduhů, u mě to byla hlavně záda, lopatky a kyčle. Během krátké doby mě dal do kupy a jsem dlouhodobě bez bolestí, a to necvičím zrovna pravidelně. Je přísný, ale rozumný a dokáže odhadnout možnosti cvičence, kdy ten může ještě víc zabrat nebo naopak kdy se už nemá přepínat a odpočívat. Krom jeho dovedností a zkušeností je taky vtipný a trochu drzý a hodiny s ním utíkají jako nic:) Díky díky díky

Skvělé individuální tréninky, které jsou nastavené od aktuálních potřeb klienta až po jeho dlouhodobé cíle. Vše probíhá na profesionální úrovni. Nejvíce si vážím Patrikova vřelého a lidského přístupu. Nemá problém cokoliv vysvětlit. Mně osobně pomohl od bolesti až k celkovému zlepšení fyzické kondice. Vřele doporučuji.

S Patrikem jsem cvičil několik měsíců jak ve skupinovkách, tak v osobních lekcích. Krom znalostí ohledně tréninku ví, jak pracovat s lidmi a práci na sobě bere jako samozřejmost. Takže za mě trenér, kterého doporučuji.