CrossFit HomeTown

Musím říct, že ze začátku se mi do toho moc nechtělo, ale věděla jsem, že chci začít cvičit. Tak jsem byla vlastně přemluvena k tomu, ať to zkusím. A musím říct, že to bylo nejlepší rozhodnutí, jaké jsem v rámci svého nového lepšího já udělala. Prvotní je konzultace s Kubou, který vám vysvětlí, jak to celé probíhá. Následuje 3týdenní introkurz (3 jednohodinovky/ týdně), kde vám vysvětlí všechny potřebné techniky a zákonitosti, aby jste si při cvičení neublížili a mohli se postupně zlepšovat. A pak už jedete workouty. Zapisujete se podle svých časových možností (2x, 3x týdně nebo neomezeně). Na každém tréninku je přítomný trenér, který vám v případě potřeby poradí, co je potřeba zlepšit. Každý měsíc přibývají nováčci a tím pádem jsou tam členové opravdu různých úrovní a nikdo se nemusí za své výkony stydět. Skvělé je. že každý trénink je jiný a nikdy vlastně nevíte, co vás čeká. Vždy je to kombinace kardia a posilování, takže se zapotíte, ale i zaposilujete. A trenéři jsou všichni do jednoho skvělí! Žádní machírci, spíš parťáci, kteří naprosto chápou, že každý nějak začínal a netlačí vás do přehnaných výkonů, které by vás od dalšího cvičení spíš odradili. Naopak vás raději brzdí, abyste si další den byli schopni vůbec vyčistit zuby :D Při každém cviku předvedou klasickou variantu a pro méně zdatné i jejich lehčí alternativy... Takže pokud hledáte sport, který není stereotypní, zlepšíte si fyzičku a zhubnete, tak toto rozhodně zkuste...

Prošel jsem si mnoha gymy, kruháči aj. Crossfit je ale vítěz. A HomeTown má na tom zásadní podíl.⬇️ - Cool “factory” zázemí - Certifikovaní trenéři, kteří jsou motivování a baví je to, takže to pak baví a motivuje i vás - Makají tam na super atmosféře a tvoří tím fajn komunitu - Pořádají mimogymové akce v průběhu celého roku - Jde vidět snaha to pořád posouvat dál Jen tak dál! 👌

Při psaní recenze jsem musela zapřemýšlet jak dlouho už vlastně tenhle gym patří do mého života. Chodím sem již 5 let a když se ohlédnu zpátky, je neuvěřitelné jak se gym pro nás za ta léta změnil a vytvářel co nejlepší podmínky pro všechny. V době covidu nás zas drželi nad vodou domácí workouty a online lekce. Líbí se mi různé další aktivity, jako jsou workshopy, nebo víkendové kempy. Musím vyzdvihnout individuální přístup trenérů, a vymýšlení různých alternativních cviků, tak abychom si lekci užili a zároveň si pořádně mákli. Když máte jakýkoli problém, ať ve sportovním či osobním životě, můžete se na všechny trenéry z důvěrou obrátit. Je to zkrátka místo, kam si člověk rád chodí vypnout, vyčistit hlavu a zlepšit si den.

Skvělý gym, kde se člověk cítí dobře nejen na lekcích, ale i v komunitě mezi všemi lidmi. Lekce jsou vedeny tak, že si z toho něco vezme jak úplný začátečník, tak i profík. Není to jen o tom, jít si něco odcvičit, ale líbí se mi, že je tam spoustu dalších aktivit, do kterých se všichni rádi zapojují.

Můžu jedině doporučit!