CORE Silové a pohybové centrum

Šílené bolesti, neschopnost pohybu… MRI nález masivního výhřezu ploténky, doktoři predikovali operaci do 3 měsíců. Byla jsem u X odborníků a fyzio… než jsem konečně objevila Martina Snášela. Na první tréninky jsem musela jezdit taxíkem vleže na zadní sedačce, přes celou Prahu. S Martinem jsme začali velmi jednoduchými cviky jen s vlastní vahou… některé polohy byly zprvu nemyslitelné, bolestivé, v některých byla značná omezení. Postupně jsme začali zařazovat náročnější cviky, doma jsem poctivě cvičila… počínaje kilovou jednoručkou jsem si založila sadu ketllebellů (největší má nyní 32 kg). Bolesti ubývaly, až přestaly úplně, stejně tak omezení či střílení do nohy… I když problém již pominul, cvičit jezdím pořád - těší mě pozorovat zlepšení fyzičky, zvyšování zátěže na mrtvole a prodlužování intervalů výdrže. Doktoři říkají, že je to zázrak - já říkám Martin Snášel :)

Prošel jsem si diagnostikou a následnými tréninky. Komunikace byla dost tristní, kdy jsem čekal i několik týdnů na odpověď ohledně zaslání tréninku a nebo domluvení termínu. Samotné tréninky probíhaly vesměs stejně-ukázka cviků a pak samotné provedení. Vysvětlení cviků defakto bylo nulové a nebýt předešlých mojich zkušeností, tak by to bylo jako cvičit podle youtube. Reakce na moje problémy buď po samotném tréninku, kdy jsem se několik dní po odcvičení cítil hůř a nebo určité omezení v pohybu s bolestí byly nulové. Pokud mi něco pomohlo, co jsem dělal mimo trénink, tak reakce žádná a nebo konstatování, že studie říkají něco jiného. Samotné tréninky mi nepřinesly žádné zlepšení. Stejná zkušenost jako jiní trenéři/fyzio kdy mi každý říkal, že dýchání mám v pořadku a přitom to byla jedna z příčin mých problémů-špatný dech a přenos do cvičení. Pokud se někdo prezentuje s xx lety zkušenostmi, tak by měl umět reagovat na podněty a zvládat základní fungování těla a nemít univerzální přistup pro všechny. Ale p. Snášel se řídí hlavně studiemi a co není ve studii, to asi sám nezvládá pochopit. Výše zmíněné byl důvod ke skončení spolupráce. Škoda peněz a času.

U pana Snášela jsem absolvovala nejdříve funkční diagnostiku, následně první tréninkovou lekci. Po prvním tréninku se mi prudce zhoršily bolesti pohybového aparátu, byla jsem schopna pouze ležet v bolestech. Snažila jsem se to panu Snášelovi napsat, jak na tom pro prvním tréninku jsem, aby mi upravil od příště trénink tak, abych byla schopna fungovat a netrpěla tak velkými bolestmi. Pan Snášel to k mému totálnímu šoku vzal velmi neprofesionálně a osobně. Napsal mi, cituji: "vy jen vidíte , na jak nízké úrovni jste", " To, že je toto pro vás již těžké by měl být také feed back pro Vás, tedy třeba to, že to EMS cvičení, které si tak pochvalujete, Vás vůbec nikam neposunulo, jestliže máte svalovku po tak málo práce na ani en 30minutách po 2 sériích cvičení s vlastní vahou a velmi nízkou vahou.. ", "jste něco pochopila až příliš citlivě", " já nejsem psycholog a říkám věci tak jak jsou", "Končím spolupráci a komunikaci. Mějte se hezky a můžete pokračovat s EMS tréninkem, který Vám jistě mnoho pomohl". U pana Snášela tvrdě maká a posouvá se pouze platící zákazník, on se posouvat a vystupovat ze své komfortní zóny nemusí. Chybí mi jakýkoli proklientský přístup. Po prvním tréninku se mnou jednostranně radši ukončil spolupráci. Znova se ukázalo, že veřejná prezentace a skutečnost jsou dvě diametrálně odlišné věci. Zůstala jsem v bolestech, odstavená z běžného života na pěkně dlouhou dobu, za to jsem si zaplatila 1 500 korun a trenér dal ode mě při prvním problému ruce pryč. Mělo mě na začátku hned varovat to, s jakým despektem hodnotil jiné typy cvičení, třeba již vzpomínané EMS, to nikdy není dobrým znakem kvalitního profesionála, aby klienta sundal hned na začátku. Pan Snášel mi ani e-mailem neposlal soubor cvičení na doma, na čem jsme se po tréninku domluvili, a který jsem si v rámci tréninku zaplatila.

Téměř osmiletá spolupráce a maximální spokojenost. Doporučuji jak vrcholovým sportovcům, tak každému, kdo se chce rozumně hýbat.

Profesionální přístup k mému výhřezu ploténky. Za mě super.