BodyBody Florentinum / EMS cvičení Praha 1

Ideální forma tréninku při nedostatku času, 20 minut uteče jako nic a druhý den vše bolí jako po "klasickém" hodinovém tréninku. Trenér lekci nastaví dle požadavků klienta. Na místě je vše k dispozici (oblečení, ručník, pití, sprchový gel, tělové mléko...), ssebou nemusíte mít vůbec nic. Prostě přijdete a za cca 35 minut odcházíte jako noví :-)

Zajímavá alternativa k tradičnímu fitness, dobrá poloha a vstřícní trenéři. Velmi pozitivně vnímám dlouhou otevírací dobu a možnost půjčit si oblečení a ručník - není nutné celý den s sebou tahat tašku s věcmi na trénink.

Je to tu hezké, trenéři jsou super a umí to.

Hezké místo a všichni trenéři jsou moc fajn. Chodíme pravidelně na body ballance cvičení a na ems tréninky. Zatím vše funguje naprosto ok a za nás spokojenost. Ems mi pomohlo se po zranění kolena rychle dostat zpět do formy. Chodíme ráno a je to prima intenzívní start dne. Trenéra máme jen pro sebe. Oceňujeme osobní přístup. Velké plus: na ems cvičení stačí jen přijít - oblečení, ručník i nápoje jsou v ceně. Tj. odpadají komplikace s vlhkým použitým prádlem v práci. Body ballance využíváme jako doplněk "na protažení" (i když až tak jednoduché to samozřejmě není). Většinu chodíme ráno, občas se cvičení podaří přes obědovou pauzu.

Technologicky zajímavá alternativa vůči běžným posilovnám. Trénink pomocí EMS přístroje trvá pouze 20 minut, takže nezabere tolik času a je překvapivě intenzivní. Oceňuji možnost privátního tréninku, kdy jsem v celém provozovně jenom já s trenérem.