BODY EXPRESS Pankrác

Po mé zkušenosti mohu EMS cvičení jen doporučit. Když mi kamarádka doporučila EMS trénink, nevěřila bych, že by to mohlo až tolik fungovat. Opak je ale pravdou a byla jsem opravdu velmi příjemně překvapená. Trénink trvá sice jen 20 min, ale já se cítila, jako kdybych byla hodinu v posilovně. Co se mi hlavně líbilo, že instruktor/trenér vše vysvětlí a je s vámi po celou dobu cvičení. Prvotní zájem o toto cvičení byl hlavně proto, že jsem měla problémy se zády, ale zároveň i ten, abych se opět nastartovala ke cvičení a toto je dobrá volba, pokud člověk nemá tolik času trávit ve fitness a také proto, že výsledky se dostavují rychle.

Efekt jsem viděla hned po prvních 6ti lekcích-a taky moje rehabilitační na masáži zaregistrovala moje”spevněne tělo”. I v 67 mi letech je důležité posilování,ještě důležitější než v mladším věku. Pokračuji a budu pokračovat v příjemném prostředí s příjemnými trenéry. Moje dcera(38) absolvovala sérii lekcí 3měsice po porodu s cílem posílit pánevní dno a dostat se do kondice.V kojení pokračuje,cítí se dobře. Děkujeme a doporučujeme! Kč za

Na EMS cvičení jsem začal chodit asi před půl rokem na doporučení manželky. Jelikož jsem pracovně dost vytížený, vyhovuje mi právě pouze 20-ti minutový trénink. Cvičení mi pomáhá také s koordinací pohybu při mém oblíbeném golfu. Prostředí i trenéři jsou velmi pohodoví. Mohu jen doporučit.

Chodím pravidelně již 2,5 roku. Asi jsem byla jedna z prvních. Cvičení můžu jen a jen doporučit. Je prostě skvělé. Měla jsem problémy po úrazu kolene a provést dřep bylo nemožné. Dnes si dřepnu i když to není na 100%. Zlepšilo se celkové držení těla, zpevnilo se. Cítím se vždy po dvacetiminutovce skvěle. Nebojte se toho, trenéři jsou perfektní a vždy poradí i vyprovokují k lepšímu výkonu. Tímto všem moc děkuji za příjemné přátelské prostředí a perfektní čistotu.

Do studia chodím prakticky od jeho otevření, takže více jak 2 roky a nemohu si cvičení EMS vynachválit. Přestala jsem mít bolesti bederní, krční a hrudní páteře a zmizely i bolesti hlavy. Nabrala jsem svaly a ztratila tuky. Navíc mi cvičení vyhovuje časově a nemůžu ani opomenout příjemné a milé trenéry a skvělou paní majitelku, která mi vždy když je potreba ochotně vyjde vstříc.