Advance Training

Když jsem si zlomila pravé rameno, začala jsem z obav o následky cvičit s Katkou. Do té doby jsem cvičila sama a myslela jsem si, že to umím. Téměř neustálé bolesti kyčle a v oblasti lopatky jsem považovala za běžnou součást života. Katka vyhodnotila můj způsob chůze a upozornila mě, že jsem hodně nakřivo. Postupně jsme zjišťovaly, které svaly fungují nedostatečně a začaly opravovat asymetrie. S Katkou jsem zůstala cvičit dlouhodobě, protože diky ní můžu dál žít aktivním životem bez bolestí. Investice k nezaplacení. Katka je extrémně empatická a ze všech sil se snaží pomoci. Odborník na svém místě, co umí člověku hodně zlepšit život.

Neskuteční profíci,individuálni pristup,škoda že jsem je neobjevil drive

K Advance Training jsem se dostala tak nějak náhodou a hned od první návštěvy jsem věděla, že jsem na správném místě. Moje zkušenost byla naprosto úžasná, především díky skvělému týmu trenérů. Trénovala jsem s Danem, který byl profesionální a vždy připravil cvičení přesně na míru mým potřebám a cílům. Každý trénink byl nejen efektivní, ale také zábavný. Cviky, které mi připravil, nebyly klasické a jednotvárné, ale naopak velmi kreativní a motivující. Díky jeho přístupu jsem se na každou další lekci opravdu těšila. Celý tým trenérů v Advance Training je skvělý. Všichni jsou velmi přátelští, profesionální a motivující. Panuje zde přátelská atmosféra, která vás okamžitě vtáhne a motivuje. Individuální přístup ke každému klientovi je zde samozřejmostí, což oceňuji především. Díky tréninkovým plánům, které mi připravovali, jsem se nejen zlepšila fyzicky, ale také jsem získala větší chuť a motivaci k dalšímu cvičení. Pokud hledáte fitness centrum s odbornými a zkušenými trenéry, přátelskou atmosférou a individuálním přístupem, mohu Advance Training jedině doporučit. Určitě se sem jednou ráda vrátím. Advance Training je místem, kde se cítíte vítáni a kde vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Děkuji za skvělou zkušenost a těším se na další tréninky!

Původně jsem začal chodit do Advance Training, protože mám sedavé zaměstnání, a po COVIDu jsme všichni tak trochu vyšly z formy. Nikdy jsem neměl ke sportu vztah a vždy jsem se mu vyhybal, pokud to šlo. S trenérem Michalem jsem se naučil si vybudoval vztah ke cvičení a i k sobě samému. Michal, který je zároveň fyzioterapeutem, dokázal během naší spolupráce nejen zlepšit můj stav, ale také opravit držení mého těla. Naučil jsem se vnímat své tělo a lépe mu rozumět. Cvičení, o kterých jsem si nikdy nemyslel, že bych je mohl vykonávat, nyní zvládám a také mě začali bavit. Pochopil jsem, že mé tělo není můj nepřítel a že mnoho cviků zvládnu, když přestanu poslouchat hlavu. Advance Training vřele doporučuji každému, kdo hledá nejen fitness, ale i porozumění a zlepšení svého fyzického zdraví. Je to investice, která se opravdu vyplatí. Personál je velmi přátelský a laskavý. Jsem nesmírně vděčný za osobní přístup a podporu, kterou mi Advance Training poskytlo.

AT a jeho trenéry mohu jen doporučit. Cvičení s Paulem je pokaždé jiné, má opravdu individuální přístup. Ač sama lektoruji více než 10 let, cvičení s Paulem je pro mě zábavné a přínosné, a vždy tak akorát. Paul je opravdový profesionál, s velkou základnou znalostí a zkušeností a je na něm vidět, že ho práce s lidmi baví. To samé mohu říci o Danovi a Michalovi, se kterými jsem měla možnost trénovat. Vyhovuje mi také komorní a přátelská atmosféra a to, že je fitko pěkné a vždy čisté.